荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，表现为突发的红色风团和剧烈瘙痒，部分患者会反复发作，严重影响生活质量。那么，荨麻疹反复发作怎么回事？又该如何有效应对？南京皮肤病研究所陈正琴将从病因、诱因、治疗和预防四个方面为您详细解析。
一、荨麻疹反复发作的常见病因
1.免疫系统异常：荨麻疹与免疫系统功能紊乱密切相关。当机体免疫反应过度敏感时，会释放大量组胺等炎症介质，导致皮肤血管扩张、渗出，引发风团和瘙痒。
2.慢性感染：如幽门螺杆菌感染、慢性鼻窦炎、龋齿等可能持续刺激免疫系统，诱发荨麻疹反复发作。
3.自身免疫性疾病：部分患者体内存在自身抗体（如抗IgE抗体），导致慢性自发性荨麻疹。
二、容易被忽视的诱因
1.食物与添加剂：海鲜、坚果、防腐剂等可能引发过敏反应，但个体差异较大，需通过饮食日记排查。
2.物理刺激：寒冷、日晒、压力、摩擦等物理因素可能直接诱发荨麻疹（如“人工性荨麻疹”）。
3.药物与激素变化：阿司匹林、抗生素等药物，或女性经期、妊娠期的激素波动也可能成为诱因。
三、如何科学治疗？
1.药物控制：
-抗组胺药是选择，可缓解症状。
-严重者需短期使用糖皮质激素或免疫抑制剂。
2.病因治疗：
-合并感染时需针对性抗感染治疗。
-避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。
四、预防复发的关键措施
1.记录发作规律：记录饮食、环境、情绪等，帮助识别诱因。
2.增强免疫力：规律作息、适度运动，必要时补充维生素D或益生菌调节免疫。
3.心理调节：压力会加重症状，可通过冥想、瑜伽等方式缓解焦虑。
南京皮肤病研究所陈正琴提醒：荨麻疹反复发作需综合管理，明确病因是关键。若症状持续超过6周（慢性荨麻疹），建议尽早就医排查潜在疾病。通过科学治疗和生活方式调整，多数患者可有效控制病情，减少复发频率。
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